こんばんは♫

本日、各務原市鵜沼にあるラクラシエ様にて、セルフリンパマッサージ@エクササイズのレッスンを開催させていただきました♫

今まではカルチャーや、自宅スタジオ、またご依頼をいただいての開催だったのですが、今回は初めて、初めて行く会場で自主開催だったので、集まるかどうか心配でしたが、
40代から70代までの健康&美意識の高い女性8名がご参加くださいました。

みなさん、とても気さくな方ばかりで和やかな雰囲気の中進行できました(*^^*)

最初はエアコンが強くて寒いと言っていましたが、リンパマッサージをしていると身体がポカポカ💕

（実は終了して6時間経過した今も、私の手足はポカポカです(*^^*)）

参加くださった皆様はどうかな？
また、感想教えてくださいね❤️

レッスン中の写真とれなくて、レッスン後にパチリ♫





次回は、7/1NHK文化センター名古屋教室にて開催です(*^^*)


7/17祝日、自宅スタジオにて追加開催します(*^^*)

こちらは、私の手作り玄米甘酒デザート&玄米コーヒー&米粉クッキー付きです。



ご興味のある方はこちらからm(._.)m