2018年03月

おはようございます♫

昨夜この記事アップしようと書きかけで寝落ちしてしまいました💦

昨日のシニアサークルに来てるおじいちゃまの畑で採れた『なばな』たくさん持ってくれました。
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小麦粉は使わず、米粉の衣ほんのすこしで顔よりデカいかき揚げに(o^^o)
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かき揚げ、揚げるのやっぱ苦手💦

モリンガ塩でいただきました❤️
モリンガ最高(o^^o)

さて、今日も一日ファイト
╰(*´︶`*)╯♡

おはようございます。になっちゃいました💦

昨日水曜は、おきまりの経営者の会からスタート。

そして、NHKカルチャー岐阜で3か月クールで開催の『腸美人エクササイズ』1月期ラストレッスン。

ジムへ移動してロコモディブシンドローム予防エクササイズのレッスンして、
ダッシュで帰宅💦

お友達2人で来てくれるお客様へプライベートレッスン。
そして、そのあとは、パパ、ママ、小学生のお子さんのご家族にパーソナルトレーニング指導。
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家族でトレーニング、素敵ですね💕

そして、
夜は学校へ💦
委員長の仕事です。
全校生徒への配布物や、学年ごとに配る表など、ダダダ〜と印刷‼️

帰宅したのは22時近く涙

マジ疲れた💦

なんてハードな一日だったのに、
先週治療を始めた奥歯が人生最大なくらい痛い💦

虫歯だったけど、全然痛くはなくて、始めた治療。
なんで治療始めたら痛くなる?

一日痛み止め飲みながらなんとか乗り切りましたが、
途中、薬が切れてズッキんズッキんがマックスに(>人<;)

優しいお客様がロキソニンをくださりなんとかピンチ乗り切りました(^_^;)

でも、どんなに痛くても笑ってレッスンできる私インストラクターって、ある意味女優?笑

今日は、私の○回目のバースデー♫
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マリンが年中の時、くれよんしんちゃんのママのみさえと同い年と言うことになってたのでマリン曰く本日34歳になりました笑

今年こそ真実を!と思いましたが(^_^;)

いつまでも可愛いママでいてね❤️と選んでくれたバースデープレゼント🎁は…

黒いキャップとピンキーリングとヘソピアス✨
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黒いキャップは、ママがいつまでもかっこよくレッスンしてて欲しいから(o^^o)

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ピンキーリングは、今はめてるピンキーリングの石が取れちゃった💦って話したら(o^^o)

ヘソピアスは、ちょっと前に気づいたら無くなってたって話したら(o^^o)

めちゃ嬉しい💕💕💕

さすがに34歳は無理がありますが💦
めざせマイナス10歳‼️を目標にマリンが自慢できるママになれるよう努力していきます♫

自分のバースデーなので作るので迷いましたが(^_^;)
今夜は、
チーズダッカルビ
キッシュ
ブロッコリー🥦&玉子&じゃがいもサラダ
作りました♫
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やばい、お腹出た💦
今からトレーニングします‼️

今日の午後は、お友達同士お2人セミパーソナルセッション♫

天気がいいからスタジオ飛び出して公園でウォーキング&ジョギングしました♫
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私のリュックには、クライアント様のペットボトル。かなりずっしりきました笑

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さて、今週のお仕事はこれにて終了♫

自家製甘酒で、イチゴスムージーとモリンガスムージー作りました❤️
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最近、食べ過ぎてるから、今夜はこれが夕ご飯♫

のんびりしたいとこですが、明日は一日中パソコンとにらめっこ。

でも、夢実現のためだから、がんばるよ〜♫

皆さますてきな週末を✨

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