2018年04月

ティップネス江南のレッスンを終えたさっちゃんが、

5月から始まる江南市のヨガ教室で私のマッサージボールを使いたいからと会いに来てくれました♫
22個お買い上げありがとう❤️
さっちゃん❤️❤️

やっぱいくつになっても女子は可愛いいのが大好き💕
IMG_8905

こんばんは♫
レッスン終わって、名古屋へ。

今日は、インターネットラジオ『ゆめのたね』http://www.yumenotane.jp/に出演させていただきました❤️
IMG_8860


初めてのラジオ収録(o^^o)IMG_8863

緊張したけど楽しかった❤️

今取り組んでる腸&リンパについて熱く熱く語らせていただきました❤️
IMG_8864

放送日は、またお知らせします♫
ぜひ、聴いてくださ〜い(o^^o)

夕ご飯、がっつりいただきました♫
IMG_8853
IMG_8852


こんばんは♫

今日は、朝のスポーツクラブのレッスンのあと、
おくだ内科のシニアの患者様対象のサークルの皆さん30名に
〜腸から改善する認知症〜セミナーを開催させていただきました♫

レジュメの準備、朝5時からがんばりました(^^;)
00AC4A4A-B632-4297-AF76-1BFABBD8176C

糖尿病の人は、動脈硬化などの血管障害により脳への血流が悪くなることらから認知症になる可能性が高くなると考えられていましたが、
その原因が、腸の機能が低下して脳に対してうまく司令が  出せなくなっていることの方が強いと考えられるようになりました。  

いきがいややりがい、やすらぎを与えるセロトニン、やる気を生み出すドーパミンは、腸によって生み出され脳に運ばれます。
これが不足すると「うつ病」「認知症」の原因になります。

アルツハイマーの高齢者は腸内の悪玉菌が増えています。

自分自身の健康はもちろんでしすが、貴方の大切な家族のためにも知っていただきたい内容です(o^^o)
F8354964-B79B-444D-A7FC-9AF077A5446F


お仕事ラストは、パーソナルトレーニング。

19時からのトレーニングなのに、クライアント様が帰ったのは、21時。

トレーニング以外のおしゃべりに花が咲き過ぎ(^^;)

今夜は、持続化補助金資料作り、徹夜?
明日、授業参観とPTA総会やし💦

遂に❗️
完成いたしました〜♫

オリジナルの『モリンガ&ルイボスティー』のハーブティー🌿
IMG_8783
モリンガ茶やルイボスティーは山のようにありますが、この2つのブレンド、そしてティーパックタイプがどんなに探しても見つからない💦

今まで、外から取り寄せ、モリンガ茶販売してましたが

なら、作っちゃお〜❗️(^^;)
オーガニックの茶葉で配合にもこだわりオリジナルハーブティー作ってもらいました❤️

抗酸化作用、リンパや血管を作るTie2活性させる役割があるルイボスティー♫
●冷えむくみ改善
●ダイエット効果
●アンチエイジング効果
●便秘解消
薄毛や白髪、体臭にも効果があります❤️
だから、男性のみなさんもぜひ(o^^o)

モリンガについては、何度も書いてますが(^^;)
成分は、ミネラル、ビタミン、食物繊維、タンパク質は必須アミノ酸すべて含まれるスーパーフード♫

●整腸作用→便秘解消
                        免疫力アップ
●血圧、血糖値を下げる
●抗酸化作用→アンチエイジング、生活習慣病予防 など

モリンガは腸にへばりついた小麦粉や、体に溜まった添加物や農薬を排泄させる作用もあります❗️

書き出すときりがない(^^;)

究極のデトックスティー✨✨

腸内環境をととのえ、リンパの流れを促進する、スーパーデトックスティーです!

☘お試し 10包入
                   1380円(税別)
☘ 30包入
                   2500円(税別)
IMG_8778

スタジオH&Mにて販売中。
近日 ネット販売開始です❤️

おはようございます☀

昨夜は、パソコンに向かってあれこれ資料作ってたら、気絶💦
目が覚めたら朝でした💦
が、今日からまた1週間頑張ろ〜♫

遠足予備日なのでお弁当です。

久々にシェリーメイのサンドイッチ❤️
(これ、全粒粉パン3枚ちょっと使って、中身に卵2個使ったスクランブルエッグと、チーズ、ハム、レタスぎっしりです(^^;))
IMG_8771
これならマリン足りるかな?
それにしても、シェリーメイ、久々過ぎて下手になりました💦
デコ広過ぎ(゚ω゚)

でも、シェリーメイ作ってたらディズニー行きたくなりました〜♫
GW明けたら行こうかなあ…。

このページのトップヘ