こんばんは♫
金曜午後は、JOYFIT名古屋守山店にて、腸の蠕動運動とリンパの流れを活性させる『腸&リンパ美人エクササイズを指導してますが、そのレッスン前に、日本腸もみ協会会長の大家先生の名古屋のサロンにて、『腸もみセラピー』受けてきました♫
施術後は、腸がやわらなくなってるのがはっきりわかります(*^^*)
私はエクササイズで腸の蠕動運動を促進させるサポート&セルフ腸マッサージの仕方をご指導してますが、こうやってマッサージしてもらうのも気持ち良いものです(*^^*)
腸って、人間にとって、健康な身体に1番大切な臓器だし✨
さて、夕方、マリンが帰宅♫
『ただいま〜♫
ママ、今年も運動会の紅白リレー選手に選ばれたよ❤️』と(*^_^*)
よっしゃ〜‼️(*≧∀≦*)
これで1年生から毎年リレー選手❣️
来年も絶対選ばれて6年制覇してほしいな❤️
今夜もいっぱい食べて大きくなあれ(*^^*)
今夜はあと1レッスン♫
ファイト╰(*´︶`*)╯♡